LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

 

QU'EST-CE QUE LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE ?

 

 

La réflexologie plantaire libère les facultés d'auto-régulation du corps. Elle est basée sur le principe suivant:

Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain, à chaquezone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.
Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l'équilibre dans les parties du corps correspondantes. Elle est une pratique manuelle ancestrale et fait partie des médecines naturelles.

 

Il existe d'autres formes de réflexologie, telle que la réflexologie du visage, des mains, etc...

 

 

QUELLES SONT LES APPLICATIONS DE LA RÉFLEXOLOGIE ?

 

 

 

La réflexologie est utilisée notamment pour :

relaxer, le stress étant à l'origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques

activer la circulation sanguine et lymphatique, mobiliser les déchets, stimuler les émonctoires et réguler le système nerveux

prévenir, soulager, voire éliminer un grand nombre de troubles et favoriser l'auto régulation.

 

 

Le corps retrouve ainsi de manière naturelle, équilibre et harmonie...

 

 

 

Il existe cependant des contre-indications :

Il faut éviter le traitement par 
réflexologie plantaire lors de traumatismes et inflammations des pieds, maladies cardiaques récentes, et lors des trois premiers mois de la grossesse : certains points sont en effet susceptibles de stimuler le déclenchement du travail ou d'augmenter les mouvements du fœtus.

Prudence également pour les personnes atteintes de cancer, de diabète ou de problèmes circulatoires (phlébites, thromboses) et lymphatiques.

Enfin, il faut rappeler que la pratique de la 
réflexologie plantaire ne se substitue pas à un traitement médical et à l'avis d'un médecin.

 

 

 

LA REFLEXOLOGIE PALMAIRE

 

 

Grâce au ciblage thérapeutique des zones réflexogènes, toutes les pathologies courantes sont traitées : asthme, allergies, bronchite, sciatique, acouphène, constipation, insomnie, douleurs, anxiété etc.

 

Elle est également très efficace pour accompagner les troubles liés au stress tels que les déséquilibres digestifs, la nervosité, l'endormissement difficile ou le sommeil perturbé...elle apporte une relaxation profonde, tout comme la réflexologie plantaire. 

 

Elle est cependant moins pratiquée que la réflexologie plantaire. 

 

La stimulation des points énergétiques se fait par pressions, micro-stimulations circulaires ou linéaires.

 

La réflexologie palmaire peut ressembler fortement à l'acuppression des mains, mais cela reste néanmoins très différent dans le placement des zones sensibles.

 

Pourquoi les mains ? 

 

Comme les pieds, les mains constituent un miroir de notre corps.

 

Les zones réflexogènes se situent à la fois dans la paume, sur les doigts et sur le dessus des deux mains.

 

Sollicitées en permanence, les mains sont souvent moins sensibles que les pieds au travail du réflexologue mais permettent néanmoins un travail intéressant, complémentaire à celui effectué en réflexologie plantaire dont il renforce l'action.

 

La réflexologie palmaire est la petite sœur de la réflexologie plantaire. Tout comme les pieds, les mains ont des terminaisons nerveuses liées à tout notre organisme.

 

Alors que les pieds renferment des récepteurs axés sur le système neurovégétatif (l'inconscient), les mains  sont davantage centrées sur le cortex et donc sur le conscient.

 

Les paumes des mains comprennent des milliers de terminaisons nerveuses sensorielles, ce qui les place parmi les zones les plus sensibles du corps. 


 

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